Como tomar ômega 3: antes ou depois das refeições?

Você sabe como tomar ômega 3 antes ou depois das refeições? Se não sabe, aqui iremos falar um pouco mais sobre esse assunto em questão, sabemos que atualmente os suplementos alimentares realmente estão em alta ajudando a mudar a vida de muitas pessoas. Lembrando ainda que alguns deles, tais como o Ômega 3, realmente estão […]